Menu sehat dan mengenyangkan dapat dipilih misalnya produk susu yang kaya protein.
Seperti, roti gandum, sereal dan buah-buahan utuh.
Selain tidak melewatkan sarapan dan menjaga makan malam, jangan lupa untuk berolah raga di pagi hari.
Yuk, mulai hidup sehat untuk kesehatan jantung kita!
Artikel ini telah tayang di Tribuncirebon.com dengan judul Tak Sarapan Pagi Lebih dari Waktu Tertentu Bisa Sebabkan Penyakit Jantung dan Kematian Dini.