Dihindari Karena Ganggu Pencernaan, Terungkap Manfaat Jika Rajin Minum Es Teh, No. 4 Jadi Incaran Ibu-Ibu

3. Menurunkan tingkat stress

Sebuah penelitian di Inggris menemukan, bahwa orang yang minum teh mampu menghilangkan stres lebih cepat daripada mereka yang tidak.

Selain itu, mereka yang minum teh hitam empat kali sehari selama enam minggu mengalami penurunan hormon stres.

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Coba Minum Air Rebusan Cabai Selama 7 Hari dan Tubuh Pasti Langsung Rasakan Manfaat Luar Biasa ini

Baca Juga: Bukan Minuman Biasa, Setiap Wanita Wajib Minum Air Garam Setiap Hari agar Tidak Perlu Datang Ke Dokter

4. Sumber antioksidan

Teh dikenal memiliki kandungan antioksidan tinggi yang mampu melawan radikal bebas.

Teh hitam dan hijau memiliki 18 kali lipat lebih banyak antioksidan polifenol daripada yang ditemukan pada buah dan sayuran tertentu.

Dengan antioksidan, kulit menjadi sehat dan dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Artikel ini telah tayang di Tribun Jual Beli dengan judul: Jadi Favorit Banyak Orang, Ini Sederet Manfaat Minum Es Teh