Penggemar Sarden Wajib Baca! Segera Buang Sarden dengan 3 Ciri-Ciri Ini pada Kaleng, Bahayanya Bukan Main untuk Tubuh
Sajiansedap.com - Apakah Saselovers penggemar sarden?
Makanan kaleng satu ini memang selalu jadi andalan ibu-ibu jika tidak punya waktu untuk memasak.
Proses memasak yang praktis dan rasanya yang enak membuat sarden jadi makanan favorit sebagian besar orang.
Tak banyak yang tahu, sarden juga punya segudang nutrisi lo, Saselovers!
Dikutip dari Grid Health, ikan sarden mengandung asam lemak omega-3 (EPA dan DHA) yang baik untuk kesehatan otak.Memang, untuk mendapatkan manfaatnya itu kita disarankan mengonsumsi ikan sarden yang masih segar.
Tapi, saat mengonsumsi ikan sarden kaleng tersebut ternyata tidak boleh sembarangan.Bahkan, ikan sarden kaleng sebaiknya jangan dikonsumsi jika memiliki ciri-ciri ini.