Diah juga menjelaskan bahwa ikan kembung mengandung vitamin A dan vitamin D.
Vitamin A membantu menjaga kesehatan gigi, kerangka dan jaringan lunak, selaput lendir, dan kulit. Vitamin A juga membantu menjaga kesehatan mata.
Sementara vitamin D membantu proses penyerapan kalsium di tubuh, sehingga tulang kita tetap kuat.
Baca Juga: Resep Ikan Bakar Teriyaki Pedas Enak Ini Sukses Bikin Seisi Rumah Lebih Lahap Makannya
Ikan kembung juga lebih terjangkau dibandingkan ikan salmon.
Kabar baiknya pula, ikan kembung juga bisa menjadi salah satu jenis ikan yang bisa diberikan pada balita hingga orang lanjut usia.
Cara Mengatasi Duri Ikan yang Nyangkut di Tenggorokan
Ternyata ada acara ampuh mengatasi duri ikan yang nyangkut di tenggorokan.
Salah satunya dengan minum segelas air ini!
1. Batuk yang Keras
Cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan batuk yang keras.
Dorongan dari tenggorokan memungkinkan duri ikan akan kembali ke lidah, atau terbawa bersama air liur.
Jika tidak berhasil, coba cara lain berikut ini.