Dibandrol Rp 10 Ribu Dapat Banyak, Siapa Sangka Sayur Ini Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh, No. 3 Jadi Incaran Ibu-Ibu

Dibandrol Rp 10 Ribu Dapat Banyak, Siapa Sangka Sayur Ini Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh, No. 3 Jadi Incaran Ibu-Ibu

Sajiansedap.com - Dibandrol Rp 10 Ribu per 500gram, sayur oyong sering disepelekan karena harganya yang murah.

Padahal, sayuran satu ini punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Oyong sendiri punya kandungan kalori sangat rendah: hanya 18 kkal dalam 100 gram oyong.

Baca Juga: Jangan Dulu Minum Obat, Coba Rutin Makan Sayur Oyong dalam Seminggu, Khasiatnya Buat Tubuh Rasakan Perubahan Tak Disangka-sangka ini

Baca Juga: Jangan Diremehkan Lagi, #SahabatSayur Harus Segera Konsumsi Oyong Jika Ingin Terhindar dari Penyakit Ini!

Namun, nutrisi yang terkandung dalam oyong tidak main-main!

Dikutip dari Kontan.co.id, oyong mengandung fosfor, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan tinggi air.

Berikut tiga manfaat oyong untuk kesehatan tubuh, dikutip dari Kontan.co.id.