Dibandrol Rp 10 Ribu Dapat Banyak, Siapa Sangka Sayur Ini Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh, No. 3 Jadi Incaran Ibu-Ibu

By Sera B, Kamis, 18 Februari 2021 | 14:40 WIB
Berikut tiga manfaat kesehatan dari sayur oyong. (Putri Puspita)

1. Melancarkan pencernaan Oyong bersifat dingin dan bijinya bersifat laksatif yang membantu membersihkan usus dari sisa makanan.

Selain itu, biji oyong juga mampu meredakan panas dalam.

Baca Juga: Resep Sayur Bakso Oyong Bening Enak, Hidangan Gurih yang Hemat Bahan!

Baca Juga: Resep Tumis Oyong Kucai Enak, Hidangan yang Rasanya Sedap Namun Mudah Dibuat

2. Obat herbal diabetes

Sudah bukan rahasia bila oyong merupakan obat herbal diabetes, khususnya diabates melitus alias kencing manis. Mengutip dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki. S.Gz , biji oyong mengandung senyawa cucubitasin yang mampu menurunkan kadar gula darah.

Penelitian Dr. I Ketut Adyana menunjukkan konsumsi 2-3 biji oyong tua setiap hari dapat membantu menurunkan kadar gula darah.  

Selain itu, oyong juga punya manfaat fantastis yang paling diincar oleh ibu-ibu.