Minum Saat Makan Sebabkan Gemuk
Minum air dingin di antara waktu makan dapat membuat enzim pncernaan tidak aktif dalam fungsinya.
Asam reflux adalah umum ketika air dingin dikonsumsi di antara waktu makan.
Minum air segera setelah makan dapat menyebabkan Anda menjadi gemuk.
Lebih dari itu, minum air putih tepat setelah Anda makan akan merusak sistem pencernaan dan mengganggu waktu yang harusnya digunakan tubuh untuk mencerna makanan.
Minum air segera setelah makan menunjukkan kecenderungan seseorang makan terlalu banyak.
Hal ini terjadi karena minum air segera setelah makan membuat Anda merasa lapar daripada yang bisa diantisipasi, sehingga menyebabkan Anda makan terlalu banyak.