Renggut Nyawa Budi Anduk, Ternyata Kebiasaan Sepele Ini Bisa Jadi Penyebab Utama Komplikasi Paru-paru, STOP dari Sekarang!

4. Bayam

Bayam mengandung vitamin B yang membantu melindungi kesehatan paru-paru.

Mengonsumsi makanan secara teratur yang terbuat dari bayam dapat menurunkan risiko kanker paru-paru.

Baca Juga: Bak Sudah Kesal Sampai Ke Ubun-ubun, Olla Ramlan Lempar Pukulan untuk Sang Suami Jika Kedapatan Lakukan Hal Tak Pantas ini

Untuk menuai penuh manfaat bayam, kita bisa makan salad bayam atau sup bayam di makan siang dan makan malam.

Dengan mengonsumsi 8 makanan di atas dan banyak minum air putih, semoga paru-paru kita senantiasa terjaga kesehatannya.

Baca Juga: 'Kaya Anak Gak Diurus', Terbongkar Perlakuan KD Terhadap Aurel Semasa Kecil yang Beda Jauh dengan Buah Hatinya Bersama Raul Lemos

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Penyakit Mematikan yang Membuat Pelawak Ini Meninggal Ternyata Bisa Dipicu Oleh Handuk Basah