5. Perawatan Kulit
Ini memperlambat proses penuaan kulit dan membersihkan jerawat dan noda.
Ketika air panas masuk ke dalam sistem (yaitu tubuh kita), secara otomatis membersihkannya dari dalam.
'Pembersihan di dalam' ini membantu membersihkan tubuh dari racun.
Minum air panas juga mengeluarkan keringat yang membersihkan pori-pori kulit dan mencegah jerawat atau masalah terkait kulit lainnya.
6.Membantu Penurunan Berat Badan
Minum air panas secara teratur membantu kita menurunkan berat badan.
Ketika air panas masuk ke tubuh kita, itu membakar kalori dengan meningkatkan laju metabolisme.
Minum air panas sebelum makan juga menekan rasa lapar dan membuat makan lebih sedikit.
Minum air panas yang dicampur dengan jus lemon saat perut kosong membantu melarutkan lemak, sehingga menurunkan berat badan.