3. Sarapan sehat
Awali hari dengan sarapan bergizi yang dapat memberikan manfaat untuk mengelola kadar gula darah dan kesehatan secara keseluruhan.
Pola makan merupakan bagian penting dari pengobatan dan perawatan diabetes.
Penelitian menunjukkan melewatkan sarapan, bahkan sesekali, dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Baca Juga: Tuntaskan Sembelit Sampai Tekanan Darah, Cukup Konsumsi Obat Alami Terong Belanda
4. Periksa kaki
Diabetes dapat menyebabkan masalah kaki seiring berjalannya waktu karena adanya kerusakan saraf.
Kondisi ini dikenal dengan istilah diabetes neuropati.
Diabetes neuropati dapat menyebabkan berbagai gejala termasuk mati rasa, kesemutan, atau nyeri pada kaki.