"Terus dikasih tahu dokterku disuruh bikin nasi agar...dan benaran dong, lancar jayaa hahahaha," kata warganet tersebut dalam postingannya.
Karena efeknya yang memperlancar BAB, konsumsi nasi agar-agar pun diakuinya bikin tubuhnya langsing.
"Tapi aku kasih 2 hari sekali soalnya ini bikin kurus, kalau terusan karna pup super lancar hahaha..."
Lantas, bagaimana cara memasak nasi agar? Yuk simak!
Dikutip dari Tribun Kesehatan, Dr. dr. Dicky Kurniawan Tontowiputro, SH, SpPD, FINASIM memberikan penjelasannya.Menurutnya, informasi yang dibagikan oleh warganet tersebut ada benarnya."Karena agar-agar itu terbuat dari tepung rumput laut yang mengandung banyak serat," ucap Dicky kepada Tribunnews.Jika dibandingkan dengan nasi putih, agar-agar tentu memiliki kandungan serat lebih banyak.
"Contohnya dalam 100 gram agar-agar seratnya ada 8 gram. Kalau nasi putih hanya 0,4 gram saja. Bisa 20 kalinya itu," lanjutnya.
Walaupun bikin nasi tambah pulen dan ampuh atasi sembelit, ternyata takarannya cukup sedikit saja.
"Takarannya gampang cuma 1 cup nasi 1 sendok teh agar," tulis warganet tersebut.
Jangan lupa untuk membeli bubuk agar-agar tanpa rasa dan tanpa warna supaya rasa nasi tidak berubah, Saselovers.