Nyesel Baru Tahu Sekarang, Minum Air Rendaman Kubis Ternyata Bisa Membuat Kita Terhindar dari Penyakit Mematikan Ini

Manfaat Air Rendaman Kubis

Mungkin rasanya terdengar aneh meminum air rendaman kubis.

Namun, siapa sangka jika di balik itu ada manfaat tersembunyi dari meminum air rendaman kubis.

Bahkan hanya dengan meminum air rendaman kubis Anda bisa tercegah dari penyakit mematikan ini loh!

Dilansir dari GridHype.id, sayuran yang bentuknya mirip kembang kol ini mengandung nutrisi yang menyehatkan untuk tubuh.

Diantaranya seperti vitamin, mangan, asam folat, kalsium, magnesium, zat besi, fosor, potasium juga protein.

berikut ini beberapa manfaat luar biasa dari rebusan air kubis dan bagaimana cara membuatnya.

Baca Juga: Coba Minum Air Rendaman Kangkung dan Satu Sendok Madu Saat Hari Pertama Menstruasi, Efeknya Luar Biasa Banget

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ternyata Minum Air Rebusan dari Campuran Seledri dan Lemon Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Menurut the American Pregnancy Association, secangkir kubis sangat direkomendasikan sebagai menu diet kala hamil.

Dalam secangkir kubis yang telah dimasak, terkandung 2,8 gram serat atau 12% kebutuhan harian.