Cara penggunaan :
- Siapkan 200 gram buah pare segar dipotong-potong.
- Lalu dijus atau direbus. Kemudian airnya diminum.
6. Teh Hijau
Polifenol di dalam teh meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin.
Efek teh hijau terhadap insulin ini pernah diteliti oleh Hiroshi Tsuneki dkk dan diterbitkan dalam jumal BMC Pharmacology edisi 2004.
Cara penggunaan:
- Satu sendok tek daun teh hijau diseduh dengan air panas. Minum setelah makan.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Nyesel Baru Tahu Sekarang, Minum Air Rebusan Daun Kemangi Ternyata Bisa Cegah Diabetes Sampai Bikin Wajah Awet Muda