2. Sensasi terbakar pada dada
Banyak yang memilih untuk tidur setelah makan cukup banyak waktu sahur tiba.
Tapi kondisi ini justru berdampak buruk bagi kesehatan dan memicu efek seperti terbakar dan perih pada bagian dada.
Kondisi ini biasanya terjadi karena asam lambung berlebihan yang naik ke tenggorokan hingga dada.
Jika asam lambung mengalami kenaikan akan mudah menyebabkan rasa tak enak pada mulut.
Baca Juga: Resep Telur Ceplok Aroma Serai Enak, Inspirasi Menu Sahur Praktis yang Wajib Ditiru
3. Memicu kegemukan
Salah satu hal yang paling dihindari oleh sebagian besar wanita adalah kegemukan.
Tetapi terkadang kegemukan justru muncil karena kelalaian terhadap pola hidup sehat dan kebiasaan yang salah namun terus dilanjutkan.