Dikira Bikin Kenyang, Hal Buruk ini Bisa Terjadi Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Makan Nasi Saat Sahur, Waspada!
SajianSedap.com - Saat ini kita sudah memasuki bulan Ramadhan.
Ya, saat bulan Ramadhan tiba, tentu kita akan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh.
Puasa tentu identik dengan sahur.
Saat sahur tentu banyak dari Anda yang mengonsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat.
Baca Juga: Resep Cah Bayam Jamur Tiram Enak, Menu Pelengkap Sahur yang Super Bergizi
Bahkan banyak pula yang mengonsumsi nasi dalam jumlah banyak saat sahur.
Sebab banyak yang berpikir jika mengonsumsi banyak nasi akan membuat perut jadi kenyang lebih lama.
Namun, siapa sangka makan banyak nasi saat sahur malah bisa memberikan hal buruk ini pada tubuh.