Meskipun enak, jangan makan opor ayam terlalu banyak ya!
Karena biasanya kita selalu kalap setelah menahan lapar dan haus sebulan penuh.
Maka dari itu, hari lebaran selalu jadi ajang pembalasan untuk makan apa saja, termasuk opor ayam.
Padahal, terlalu banyak makan opor ayam saat lebaran bisa memicu kolesterol tinggi hingga risiko kesehatan lainnya, loh!
Nah, makanya ada baiknya untuk kita mengetahui jumlah kalori dan gizi pada setiap makanan, termasuk opor ayam.
Kandungan Gizi Opor Ayam
Resep Opor Ayam Bumbu Jinten Enak, Sukses Dibuat Dengan 4 Langkah Mudah Ini
Dilansir dari database makanan dan penghitung kalori, FatSecret, berikut rincian gizi yang terkandung dalam 100 gram opor ayam:
- 163 kalori
- 8,67 gram lemak
- 5,6 gram karbohidrat
- 16,53 gram protein