Jahe adalah akar yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan merupakan obat alami lain yang mencegah penyakit autoimun.
Ini membantu mengurangi peradangan karena menghambat prostaglandin, menurunkan sitokin dan memproduksi kemokin.
Semua ini berarti dampak penyakit autoimun akan menurun.
Makanan ini direkomendasikan terutama untuk pasien dengan rheumatoid arthritis.
Anda bisa menambahkannya ke makanan atau minum secangkir teh jahe setiap hari.
Baca Juga: Makanan Untuk Obat Asam Urat, Cukup Minum Air Rebusan Sayur Ini, Dijual Murah Banget di Pasar!
2. Minum Teh
Teh hijau dan teh hitam memiliki beberapa senyawa bermanfaat seperti flavonoid, katekin dan theaflavin.
Ini bagus untuk mencegah dan mengurangi efek penyakit autoimun.
Karena beberapa teh dapat memberikan rasa baru untuk selera.