Kecil-Kecil Cabe Rawit, Siapa Sangka Makan Biji Selasih Bisa Berikan Lima Manfaat Baik Ini untuk Tubuh, Salah Satunya Cocok untuk Pasangan Suami Istri!

Lima Manfaat Makan Biji Selasih

Bagi Anda yang sering bikin es buah di rumah sendiri, Anda tentu memiliki stok biji selasih di rumah.

Sebab biji selasih memang paling cocok untuk disandingkan bersama es buah.

Namun, siapa sangka jika terdapat manfaat dari makan biji selasih.

Dilansir dari Nakita.id, selasih kerap kali disebut juga dengan sebutan basil.

Biji selasih memiliki kandungan air yang tinggi, tak aneh jika kemudian selasih dijadikan sebagai menu andalan saat cuaca panas.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Cuma Rutin Minum Air Rendaman Timun, Tubuh Bisa Rasakan 6 Manfaat Baik Sekaligus, Salah Satunya Cegah Penyakit Mematikan Ini

Selain itu biji selisih juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Seperti dimuat Kompas.com, biji selisih mencukupi 518 persen kebutuhan vitamin dalam tubuh jika mengonsumsi kurang lebih 100 gram biji selasih.

Adapun manfaat lain dari biji selasih antara lain adalah:

- Baik untuk diabetes

Seseorang yang memiliki keluhan diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi biji selasih.