Kecil-Kecil Cabe Rawit, Siapa Sangka Makan Biji Selasih Bisa Berikan Lima Manfaat Baik Ini untuk Tubuh, Salah Satunya Cocok untuk Pasangan Suami Istri!
SajianSedap.com - Apakah Anda tahu jika ada manfaat tersembunyi dari biji selasih?
Ya, walau kecil rupanya biji selasih bisa memberikan banyak manfaat baik untuk tubuh kita loh.
Bahkan Anda bisa merasakan lima manfaat baik sekaligus untuk tubuh Anda.
Biji selasih memang sudah tak asing lagi untuk kita.
Sebab biji selasih memang sering digunakan untuk campuran es buah.
Maka itu tentu banyak yang menyukai selasih.
Namun, siapa yang bakal menyangka jika makan selasih malah bisa memberikan lima manfaat baik ini untuk tubuh.
Lima Manfaat Makan Biji Selasih
Bagi Anda yang sering bikin es buah di rumah sendiri, Anda tentu memiliki stok biji selasih di rumah.
Sebab biji selasih memang paling cocok untuk disandingkan bersama es buah.
Namun, siapa sangka jika terdapat manfaat dari makan biji selasih.
Dilansir dari Nakita.id, selasih kerap kali disebut juga dengan sebutan basil.
Biji selasih memiliki kandungan air yang tinggi, tak aneh jika kemudian selasih dijadikan sebagai menu andalan saat cuaca panas.
Selain itu biji selisih juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Seperti dimuat Kompas.com, biji selisih mencukupi 518 persen kebutuhan vitamin dalam tubuh jika mengonsumsi kurang lebih 100 gram biji selasih.
Adapun manfaat lain dari biji selasih antara lain adalah:
- Baik untuk diabetes
Seseorang yang memiliki keluhan diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi biji selasih.
Kandungan vitamin K dalam biji selasih rupanya dapat membantu mengontrol kadar gula.
Dianjurkan untuk tidak menambahkan gula saat membuat es dengan biji selasih pada penderita diabetes.
- Membantu meningkatkan gairah seksual
Anda jangan sampai ketinggalan untuk memanfaatkan biji selasih sebagai salah satu bahan makanan yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual.
Pada biji selasih terdapat zat dibeli yang memiliki khasiat ampuh untuk membantu merangsang ereksi dan mengurangi depresi cairan berlebih pada liang vagina.
Nilai tambahnya vitamin C yang terkandung pada biji selasih juga baik untuk membantu proses pembentukan sel sperma.
Dengan memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh diharapkan dapat meningkatkan kesuburan dan mempercepat mendapat keturunan.
- Baik untuk penglihatan
Biji selasih tidak hanya memiliki kandungan vitamin K tetapi juga vitamin A.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Di mana vitamin A diketahui baik untuk membantu menjaga kesehatan mata.
Selain baik untuk menjaga kesehatan mata, biji selasih juga dapat membantu mencegah risiko infeksi pada saluran pernapasan.
- Menjaga kesehatan kulit
Untuk Anda yang memiliki keluhan kulit kering dan kasar tidak ada salahnya untuk mencoba rutin mengonsumsi biji selasih.
Kandungan vitamin A pada biji selasih dapat menjaga kesehatan kulit dengan baik agar tetap lembap, terutama untuk bagian bahu.
- Sumber antioksidan
Tak hanya vitamin A dan K, biji selasih juga memiliki vitamin C yang baik untuk kesehatan dan menjadi sumber antioksidan.
Baca Juga: Jangan Dibuang! Ikan Busuk Ternyata Bisa Berikan Manfaat Di Luar Dugaan, Wajib Dicoba Sekarang Juga!
Rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C sangat baik untuk membantu meningkatkan imun tubuh bahkan menghindarkan dari penuaan dini.
Perawatan Kulit dengan Lidah Buaya
Khasiat lidah buaya untuk perawatan kulit memang tak bisa diragukan lagi.
Dilansir dari Grid.id, lidah buaya dikenal memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit kita.
Tak heran, lidah buaya atau aloe vera ini banyak ditemukan dalam beragam produk kesehatan dan kecantikan.
Selain dari produk yang banyak dijual di pasaran, kita bisa memanfaatkan lidah buaya untuk perawatan kulit di rumah, misalnya sebagai masker wajah.
Berdasarkan jenis kulit, inilah cara membuat masker wajah berbahan lidah buaya.
Kulit normal
Campur satu sendok makan gel lidah buaya, 1 gram tepung terigu, 1 sendok teh air jeruk.
Lalu, oleskan merata ke wajah dan leher, tunggu sampai 30 menit, kemudian bilas dengan bersih.
Kulit berminyak
Rebus lidah buaya, lalu blender sampai berbentuk pasta.
Tambahkan beberapa tetes madu.
Oleskan merata ke wajah selama 15 menit, lalu bilas sampai bersih.
Kulit kering
Campur gel lidah buaya, shea butter, dan minyak zaitun hingga berbentuk pasta.
Oleskan ke wajah dan leher selama 20 menit, lalu bilas sampai bersih.
Nah, mudah bukan?
Selamat mencoba dan rasakan manfaat lidah buaya pada wajah kita
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Kerap Dijadikan Menu Tambahan untuk Es Buah, Biji Selasih Rupanya Memiliki Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan