Di mana vitamin A diketahui baik untuk membantu menjaga kesehatan mata.
Selain baik untuk menjaga kesehatan mata, biji selasih juga dapat membantu mencegah risiko infeksi pada saluran pernapasan.
- Menjaga kesehatan kulit
Untuk Anda yang memiliki keluhan kulit kering dan kasar tidak ada salahnya untuk mencoba rutin mengonsumsi biji selasih.
Kandungan vitamin A pada biji selasih dapat menjaga kesehatan kulit dengan baik agar tetap lembap, terutama untuk bagian bahu.
- Sumber antioksidan
Tak hanya vitamin A dan K, biji selasih juga memiliki vitamin C yang baik untuk kesehatan dan menjadi sumber antioksidan.
Baca Juga: Jangan Dibuang! Ikan Busuk Ternyata Bisa Berikan Manfaat Di Luar Dugaan, Wajib Dicoba Sekarang Juga!
Rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C sangat baik untuk membantu meningkatkan imun tubuh bahkan menghindarkan dari penuaan dini.
Perawatan Kulit dengan Lidah Buaya
Khasiat lidah buaya untuk perawatan kulit memang tak bisa diragukan lagi.
Dilansir dari Grid.id, lidah buaya dikenal memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit kita.