Dehidrasi
Karena senyawa asam yang terlalu banyak pada ginjal, Anda juga membutuhkan banyak air.
Jika tidak Anda akan mengalami dehidrasi dan ginjal tidak dampat menghancurkan limbah kotor dalam tubuh.
Sembelit
Daging memang memiliki protein yang tinggi tapi tidak memiliki banyak serat.
Serat bisa didaptkan ketika Anda mengkomsumsi buah, sayur, dan biji-bijian.
Karena kurang serat Anda bisa mengalami sembelit dan mengakibatkan nyeri saat buang air besar.
Sakit Kepala
Senyawa asam yang terlalu banyak pada ginjal dan menyebabkan dehidrasi karena kurangnya air juga menyebabkan sakit kepala.
Ini menyebabkan darah menjadi lebih kental yang menyebabkan kurangnya asupan oksigen yang menuju ke otak.
Sedangkan produk olahan dari daging seperti hotdog dapat meningkatkan aliran darah ke otak karena mengandung nitrat.