Lebih lanjut, mengutip laman Grid Health, pisang juga bisa jadi salah satu buah yang tepat dikonsumsi saat berbuka puasa di bulan Ramadhan ini.
Pisang mengandung vitamin B6, vitamin C, serta mampu menjaga kesehatan kulit dan mengontrol tekanan darah.
Buah ini juga akan menjadi sumber energi bagi tubuh.
Baca Juga: Resep Pisang Goreng Ovomaltine Enak, Kreasi Menu Buka yang Seketika Mencuri Perhatian!
Pisang mengandung tiga gula alami, yaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa.
Nah, jenis gula alami tersebut siap memberi tubuh energi yang bebas lemak dan kolesterol.
Oleh karena itu, buah ini sangat ideal dikonsumsi kala berbuka puasa.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Darah Tinggi, 5 Buah ini Lebih Ampuh Mengobati dari Obat Dokter
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini