Menu Diet untuk Penderita Maag, Begini Aturan Makan Diet Supaya Maag Tidak Kambuh dan Badan Bisa Tetap Langsing

Makanan probiotik yang sehat dapat membantu mengatasi gastritis.

Namun, bukan berarti semua makanan bisa dikonsumsi selama diet yang ramah bagi penderita maag.

Sebab, ada beberapa makanan yang perlu dihindari, di antaranya sebagai berikut.

1. Gorengan

2. Paprika pedas

3. Cokelat

4. Minuman berkafein

5. Biji-bijian mustard

Baca Juga: Menu Diet Luna Maya Sukses Turunkan Berat Badan Hingga Dapat Tubuh Ideal, Rahasianya Ada Pada Makanan Satu Ini

Memiliki sakit maag, maka Anda harus selalu memastikan makanan yang dikonsumsi memiliki banyak nutrisi.

Selain itu, penderita maag juga disarankan untuk selalu mengikuti pola makan yang sehat dan seimbang agar tukak lambung atau sakit maag lebih mudah disembuhkan.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Diet Ramah Bagi Penderita Maag, Apa yang Harus Dimakan?"

Baca Juga: Menu Diet Ala Inul Daratista, dengan Tidak Konsumsi Makanan Ini Berat Badan Bisa Turun Sampai Puluhan Kg