7. Membantu penurunan berat badan
Mentimun merupakan makanan rendah kalori sehingga bermanfaat menurunkan berat badan berlebihan atau setidaknya tidak membuat berat badan terus bertambah.
Mentimun membantu Anda mencapai berat badan ideal.
8. Meredakan nyeri sendi dan encok
Mentimun merupakan sumber silika yang dikenal dapat memperkuat jaringan sendi. Jus mentimun mengandung kalsium, folat, potassium, magnesium, dan vitamin A, C, D, B1 dan B6.
Mengonsumsi mentinun setiap hari dapat mengurangi nyeri persendian, encok, dan menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga: Jarang Ada yang Coba, Mencampur Apel dan Timun Lalu Diminum Airnya Bisa Bikin Tubuh Merasakan Hal Dahsyat iniArtikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Manfaat Tak Terduga Konsumsi Mentimun