Diet Karbohidrat, Apa itu?
Ya, demi mendapatkan berat badan yang ideal, kebanyakan orang tak lagi makan nasi.
Nasi disebut-sebut bisa membuat berat badan kita naik.
Namun tak hanya nasi, banyak orang yang mengeleminasi segala jenis dan bentuk karbohidrat.
Nah ini biasanya dsebut dengan diet karbohidrat.
Diet karbohidrat.
Diet ini merupakan cara yang paling umum dilakukan untuk memulai gaya hidup baru.
Selain diduga menjadi penyebab kegemukan, kebanyakan mengonsumsi makanan bertepung dan bergula tinggi lama-lama dapat menyebabkan diabetes hingga penyakit jantung.
Tapi banyak pula yang menghindari karbohidrat ini dengan cara ekstrem dan salah.
Sehingga benar-benar tubuh tidak mendapatkan asupan karbohidrat.