Padahal, karbohidrat sangat dibutuhkan oleh tubuh, lho!
Nah, berbicara mengenai diet rendah karbohidrat dan diet menghindari nasi dilakukan artis cantik Enno Lerian.
Enno Lerian juga ternyata sempat menjalankan diet ini.
Seminggu Tak Makan Nasi
Enno bahkan mengungkapkan bahwa dirinya sudah menjalankan diet tersebut selama 1 minggu.
Hasil yang didapatkannya pun cukup membuatnya gembira.
"Btw masuk minggu kedua gak makan nasi, gak kena gula dan turunannya, alhamdulillah turun 3 kilo..
Besok bisa carbo nite yg mana bisa makan karbo karboan sepuasnyaa..
Nasi padang i miss uuuuu," ungkap Enno.
Nah, untuk Anda yang ingin menjalankan diet rendah karbohidrat seperti Enno, berikut beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengurangi asupan karbohidrat tinggi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.