Menu Diet Ubi Selama 3 Hari Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Hingga 5 Kg, Mau Coba?

By Marcel Mariana, Sabtu, 12 Juni 2021 | 16:25 WIB
Menu diet ubi (Tribun Kaltim - Tribunnews.com)

Menu Diet Nanas

Nanas adalah buah tropis yang kaya akan vitamin C dan asam folat serta banyak mineral penting.

Buah ini adalah diuretik alami dan bisa mendetoksifikasi tubuh.

Diet nanas membantu kita menurunkan 5 kg dalam 3 hari dan banyak orang mengatakan bahwa ini sangat efektif.

Namun, ingat jangan melakukannya lebih dari 5 hari karena tubuh membutuhkan nutrisi lain yang tidak ada dalam nanas.

Begini cara melakukan diet nanas.

Baca Juga: Menu Diet Ala Raisa yang Dulu Gemuk, Ternyata Begini Caranya Turunkan Berat Badan hingga Dapat Tubuh Idaman Semua Wanita

Sarapan

Makan dua irisan nanas dan sepotong roti untuk sarapan selama 3 hari pertama.

Buatlah segelas jus sebagai camilan dengan cara merebus nanas di air selama 20 menit, lalu biarkan dingin sebelum meminumnya.