Kafein dapat mempercepat sistem saraf pusat kita sehingga menyebabkan kita merasa gelisah.
7. Sakit kepala
Menurut sebuah penelitian di The Journal of Headache and Pain, kafein dalam jumlah sedang berguna untuk membantu meredakan sakit kepala.
Beberapa obat memang mengandung kafein. Meski begitu, minum lebih dari tiga cangkir kopi perhari justru bisa memicu sakit kepala dan juga rasa lelah.
Baca Juga: Jangan Lagi Goreng Ikan Sampai Kering, Bahayanya Tidak Main-main Buat Kesehatan Seisi Rumah
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Tanda Kebanyakan Minum Kopi, Apa Saja?"