SajianSedap.com - Daging tentu saja menjadi lauk kesukaan banyak orang.
Mulai dari daging sapi, kambing, kerbau dan sebagainya.
Tentu saja makan daging ini untuk memenuhi asupan protein di dalam tubuh kita.
Tak hanya itu, mengonsumsi daging juga bisa memberikan asupan mineral penting seperti zat besi dan zinc, mencegah anemia, dan menjaga stamina.
Namun, tentu saja sesuatu yang dikonsumsi berlebihan akan timbulkan bahaya, termasuk kelebihan makan daging ini.
Baca Juga: Jangan Lagi Minum Kopi Kalau Sudah Muncul Tanda-tanda ini, Efeknya Gak Main-main!
Melansir Insider, sejumlah studi menyebut bahaya konsumsi daging berlebihan, terutama daging merah seperti sapi dan kambing serta daging olahan bisa meningkatkan risiko penyakit berbahaya di tubuh.
Mulai dari kanker, penyakit jantung, dan stroke.
Tak hanya itu, risiko mengidap penyakit kronis bagi orang yang gemar makan daging olahan seperti ham, bacon, sosis, kornet, dan hot dog juga tinggi, loh!