Tidak Sengaja Minum 4 Cangkir Kopi Setiap Hari, Khasiat Luar Biasa Akan Terjadi Pada Tubuh, Cobain Sekarang

By Marcel Mariana, Kamis, 17 Juni 2021 | 10:25 WIB
Minum 4 cangkir kopi berikan khasiat luar biasa bagi kesehatan (Tribun Kaltim - Tribunnews.com)

Kurangi Risiko Kematian Dini

Hal ini ternyata dibuktikan dalam sebuah penelitian observasional yang melibatkan hampir 20.000 orang.

Dari penelitian ini ditemukan bahwa mereka yang minum kopi setidaknya empat cangkir setiap hari memiliki risiko kematian dini 64 % lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak pernah atau jarang mengonsumsi kopi.

Pengurangan risiko ini lebih signifikan setelah orang mencapai usia 45 tahun, yang menunjukkan bahwa lebih bermanfaat mengonsumsi kopi seiring bertambahnya usia.

Temuan ini mendukung hasil penelitian besar lainnya, yang menemukan bahwa peminum kopi tampaknya hidup lebih lama, terlepas dari apakah mereka mengonsumsi kopi biasa atau kopi tanpa kafein.

Baca Juga: Baru Semalam Iseng Tabur Ampas Kopi ke Tanaman, Jangan Kaget Lihat Hasilnya yang Bikin Melongo!

Bahkan minum kopi empat cangkir sehari bisa kurangi risiko berbagai penyakit mematikan di tubuh, lho!

Minum kopi secara rutin juga telah terbukti mengurangi risiko banyak penyakit, termasuk diabetes tipe 2, penyakit hati, kanker kolorektal, alzheimer, serta kanker kulit.