SajianSedap.com - Mulai sekarang kita wajib tahu nih makanan untuk obat infeksi mata, nih.
Bukan cuma pakai obat tetes, kita juga bisa atasi mata merah dengan makanan untuk obat infeksi mata.
Apalagi makanan untuk obat infeksi mata ini gampang banget kita cari!
Penggunaan makanan untuk obat infeksi mata juga muah banget, loh.
Maka dari itu, yuk kita cari tahu deretan makanan untuk obat infeksi mata berikut ini.
Mata merah atau infeksi mata sering kita alami, apalagi yang suka berlama-lama menatap layar handphone atau komputer.
Rasa gatal di mata membuat kita ingin terus mengucekknya.
Alhasil, mata pun jadi merah dan sakit.
Jika tidak ditangani dengan benar, infeksi mata bisa menjadi serius, loh!
Maka dari itu kita wajib tangani dengan benar, salah satunya bisa dengan obat alami berikut ini:
1. Kantong teh
Menempelkan kantong teh dingin di mata Anda saat ditutup bisa menjadi cara untuk bersantai dan melepas lelah.
Baca Juga: Jangan Dikerok Bund, ini Makanan untuk Obat Masuk Angin Anak yang Jauh Lebih Ampuh
Beberapa orang mengatakan bahwa ini bisa menjadi pengobatan rumahan yang efektif untuk infeksi mata.
Beberapa jenis teh memiliki sifat anti-inflamasi yang menenangkan.
Misalnya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa teh hijau, teh chamomile, rooibos, dan teh hitam, semuanya memiliki sifat anti-inflamasi.
Oleh karena itu, menggunakan kantong teh di mata bisa menjadi cara efektif untuk mengurangi pembengkakan.
Tapi memang, sejauh ini belum ada penelitian yang menunjukkan bagaimana kantong teh dapat memengaruhi mata, atau apakah dapat digunakan untuk mengobati infeksi mata.
Ingatlah juga bahwa meskipun perawatan antiradang dapat meredakan gejalanya, infeksi mata harus ditangani penyebabnya.
2. Air garam
Melansir Health Line, air garam atau cairan saline adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling efektif untuk infeksi mata.
Saline sendiri mirip dengan air mata, yang termasuk dalam bagian dari cara mata untuk membersihkan dirinya sendiri secara alami.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Osteoporosis yang Ampuh Membantu Menyehatkan Tulang Di Usia Muda
Garam juga memiliki sifat antimikroba. Karena itu, masuk akal bahwa garam dapat mengobati infeksi mata secara efektif.
Cairan saline steril dapat dibeli di apotek atau bisa juga secara online.
3. Kompres hangat
Jika mata Anda sakit, terinfeksi, atau teriritasi, kompres hangat dapat membantu meredakan keluhan.
Sebuah studi pada 2014 terhadap 22 partisipan menyarankan bahwa kompres hangat dapat meningkatkan kesehatan mata pada mereka yang memiliki mata sehat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Sebuah tinjauan pada 2012 dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa kompres hangat dapat membantu penderita blepharitis, suatu kondisi yang menyebabkan kelopak mata menjadi meradang dan mengeluarkan kotoran (belek).
Selain itu, American Academy of Ophthalmology menyarankan penggunaan kompres hangat untuk meredakan gejala mata merah.
Kompres hangat mungkin juga bisa meredakan bintitan karena mengurangi penyumbatan yang menyebabkan mata bintitan.
Selain itu, kompres hangat dipercaya dapat pula membantu meringankan gejala mata kering.
Penting untuk diperhatikan bahwa, meskipun kompres hangat dapat meredakan beragam bentuk infeksi mata, sebenarnya tidak dapat menyembuhkan kondisi tersebut.
Berikut beberapa tip untuk membuat kompres hangat:
- Rendam kain dalam air hangat dan tempelkan dengan lembut ke mata
- Gunakan air panas, tapi jangan terlalu panas, agar Anda tidak membakar diri sendiri
- Pastikan kain yang Anda gunakan bersih, sehingga mata tidak terkena lebih banyak kuman
4. Kompres dingin
Seperti kompres hangat, kompres dingin tidak dapat menyembuhkan infeksi mata.
Namun, kompres dingn dapat meredakan ketidaknyamanan yang terkait dengan penyakit mata tertentu.
Kompres dingin dapat mengurangi pembengkakan jika terjadi cedera mata dan infeksi.
Berikut tips membuat kompres dingin:
- Rendam kain dalam air dingin dan tempelkan dengan lembut pada mata
- Anda juga dapat mendinginkan kain basah di dalam kantong plastik yang dapat ditutup selama beberapa menit sebelum digunakan pada mata
- Jangan pernah menekan mata dengan kuat atau meletakkan es langsung di mata atau kelopak mata agar tidak malah menimbulkan masalah.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Cara Mengobati Infeksi Mata Secara Alami dan dengan Bantuan Obat"