SajianSedap.com - Akhirnya kini terkuak makanan untuk obat sakit pinggang.
Nah, makanan untuk obat sakit pinggang ini sangat cocok bagi Anda yang sering mengeluh pinggang sakit.
Bahkan dengan konsumsi makanan untuk obat sakit pinggang dijamin rasa nyeri langsung hilang.
Tak hanya itu, makanan untuk obat sakit pinggang ini juga mudah dicari loh.
Jadi Anda tak perlu khawatir kesusahan dalam mencari makanan untuk obat sakit pinggang ini.
Nah penasaran kan apa saja 5 bahan makanan dalam makanan untuk obat sakit pinggang?
Mari simak artikel ini!
Makanan untuk Obat Sakit Pinggang
Bagi Anda yang sering menderita sakit pinggang, Anda tak perlu khawatir lagi.
Sebab rupanya ada 5 bahan makanan yang ampuh usir rasa sakit tersebut.
Berikut beberapa obat tradisional untuk mengatasi Sakit pinggang yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:
1.Kunyit
Obat tradisional untuk mengatasi Sakit pinggang yang pertama adalah kunyit.
Rempah berwarna kuning ini mengandung curcumin, antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas atau molekul yang bisa merusak sel dan jaringan tubuh.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Patah Tulang, 5 Bahan Makanan Ini Ternyata Bisa Jadi Solusi yang Wajib Dicoba!
Caranya adalah rebus kunyit dan meminum air rebusannya, sama seperti membuat teh.
Tak hanya sebagai obat Sakit Pinggang alami saja, air rebusan kunyit kerap dijadikan penangkal rasa sakit untuk keluhan lain.
2. Bawang Merah
Siapa sangka bawang merah juga bisa jadi obat rumahan untuk Sakit Pinggang?
Coba siapkan akar bawang merah, jahe merah dan buah sun boi an angco atau kurma cina.
Kemudian tambahkan air secukupnya dan rebus sampai air mendidih dan menjadi setengahnya.
Setelah itu, minum air ramuan tersebut selagi masih hangat untuk meredakan Sakit Pinggang.
3. Jagung
Tidak hanya untuk jadi salad atau sayur, jagung juga bisa jadi obat tradisional rumahan Sakit Pinggang, lho!
Baca Juga: Makanan untuk Obat Infeksi Saluran Kencing, Konsumsi Jus ini Agar Buang Air Kecil Kembali Lancar
Ambil rambut jagung kemudian cuci sampai bersih, siapkan jahe merah, adas dan buah takokak.
Tambahkan satu liter air dan rebus sampai mendidih hingga air menjadi setengahnya.
Campuran ini bisa diminum selagi masih hangat agar Sakit Pinggang yang segera hilang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Bawang Putih
Obat tradisional Sakit Pinggang selanjutnya adalah bawang putih.
ara pembuatannya hampir sama dengan membuat ramuan obat oles yang terbuat dari bawang merah.
Siapkan bawang putih, bubuk cabai, jahe merah dan larutan alkohol 75 persen.
Campurkan semua bahan dan rendam selama 2 minggu.
Setelah 2 minggu, ramuan ini bisa digunakan sebagai obat oles untuk pinggang anda yang terasa nyeri atau sakit.
Baca Juga: 4 Makanan untuk Obat Parkinson, Baik Dikonsumsi Sebelum Datangi Dokter
5. Jahe
Obat tradisional Sakit Pinggang selanjutnya adalah jahe.
Coba cek di dapur, apakah ada jahe?
Setelah itu, siapkan jahe yang telah dicuci bersih dan diiris tipis beserta alkohol 75 persen dan cabe rawit yang telah dibersihkan dari tangkainya.
Campurkan semua bahan tersebut dan fermentasikan selama dua minggu.
Setelah dua minggu, ramuan tersebut bisa digunakan untuk mengoles bagian pinggang yang terasa sakit atau nyeri.
Cara Memilih Jahe
Saat membeli jahe baiknya Anda perhatikan beberapa hal ini agar mendapat jahe dengan kualitas yang baik.
Ukuran jahe yang besar belum tentu menunjukkan kalau kualitasnya baik, lho.
Malahan kita sebaiknya memilih jahe dengan ukuran kecil dan berwarna lebih gelap.
Jahe seperti itu tua, hingga aromanya lebih kuat dan segar.
Jahe yang besar dan berwarna lebih pucat biasnya muda sehingga kurang beraroma dan seringkali menimbulkan rasa pahit pada masakan.
Jahe berasal dari tanah, karena itu tidak heran kalau seringkali masih kotor.
Ingat, pilih jahe yang telah dibersihkan dari tanahnya.
Kesegaran jahe hanya bisa terlihat dari kulitnya.
Jadi, kalau tertutup tanah, sudah pasti kita tidak bisa melihat kondisinya.
Jahe yang busuk misalnya, tidak bisa terlihat kalau tertutup tanah.
Pilih jahe dengan kulit yang mulus sebagai tanda jahe masih segar.
Sementara, kalau keriput menandakan jahe sudah lama dipetik sehingga jadi lebih kering.
Jahe yang seperti ini sudah berkurang rasa maupun aromanya.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Sering Sakit Pinggang? Mulai Dari Kunyit Hingga Jahe, Begini Cara Mengolah Deretan Bahan Dapur Ini Untuk Dijadikan Obat Alami Sakit Pinggang