Saat bangun pagi, tubuh akan mengalami dehidrasi karena tidur berjam-jam tanpa air.
Bila Anda langsung mengonsumsi teh, tubuh bisa menjadi dehidrasi berlebihan hingga menyebabkan kram otot.
3. Kembung
Meminum teh di saat yang kurang tepat juga bisa menyebabkan perut kembung.
Ini akan berdampak pada penurunan nafsu makan Anda sepanjang hari, karena perut yang tidak nyaman.
4. Enamel gigi tererosi
Konsumsi teh di pagi hari ternyata bisa merusak enamel gigi.
Hal ini terjadi karena bakteri dalam mulut akan merusak gula, yang dapat meningkatkan kadar asam di mulut.
Enamel gigi tererosi akibat kadar asam yang berlebih.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.