5. Kecemasan
Kafein yang terkandung dalam teh dapat menyebabkan kecemasan, kegelisahan, dan masalah tidur lain bila dikonsumsi saat perut kosong.
Sebaiknya, lakukan sarapan dulu sebelum mengonsumsi teh.
6. Mual
Mengonsumsi teh saat perut kosong bisa memengaruhi aktivitas empedu.
Ini berdampak pada munculnya rasa mual dan gugup.
7. Mengurangi penyerapan zat besi
Banyak yang tidak tahu, teh hijau bisa menyebabkan tubuh kurang menyerap zat besi dari sumber makanan lain.
Maka dari itu penderita anemia seharusnya tidak minum teh hijau saat perut kosong.
Nah itu dia berbagai dampak buruk minum teh di pagi hari saat perut kosong, hati-hati ya.