7. Kopi
Siapa bilang kopi tidak membantu terhadap siklus menstruasi?
Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Journal Toxicol Environment Health menyebutkan kopi mengandung kafein dan memiliki sifat perangsang estrogen.
Seperti yang telah kita ketahui, estrogen membantu dalam mengatur siklus menstruasi.
Orang dengan Kondisi Ini Jangan Minum Air Kunyit
Kunyit memang dikenal memiliki banyak kandungan baik.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Patah Tulang, 5 Bahan Makanan Ini Ternyata Bisa Jadi Solusi yang Wajib Dicoba!
Diketahui jika kunyit mengandung protein, kalsium, fosfor, dan lainnya.
Dilansir melalui Grid.ID dari Times of India, ada banyak sekali manfaat minum air kunyit untuk kesehatan.
Mulai dari melancarkan pencernaan, mencegah alzheimer, mencegah penyakit jantung, menjaga kesehatan kulit, mengurangi peradangan, sampai menurunkan berat badan.