Belum Banyak yang Tahu! Coba Rebus Kulit Pisang dan Minum Airnya Sebelum Tidur, Efek Luar Biasa Akan Terjadi Pada Tubuh

2. Mengatur kadar gula darah

Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat menghasilkan kadar gula darah yang lebih rendah, diyakini disebabkan oleh berkurangnya sensitivitas insulin.

Bagi yang menderita diabetes tipe 2, ini menjadi penting, karena gula darah yang tinggi harus terus dipantau.

Selain itu, pengobatan pencegahan semacam ini dapat membantu mencegah kondisi terkait, seperti obesitas atau masalah kardiovaskular.

Baca Juga: Celupkan Kulit Pisang ke dalam Minyak Goreng Bekas, Jangan Kaget dengan Hasilnya yang Bikin Berdecak Kagum

3. Mengatasi kram menstruasi

Kayu manis memiliki sejumlah efek analgesik dan antikoagulan, yang berarti dapat mengurangi rasa sakit dan kram selama menstruasi.

Ramuan ini juga membantu mengurangi tingkat keparahan saat haid, saat kita cenderung memiliki aliran yang lebih deras.