Satu Indonesia Tak Sadar, Bukannya Bikin Sehat Mata, Makan Wortel Ternyata Bisa Sebabkan Efek Mengerikan Ini Jika Dikonsumsi Berlebih, Waspada!

By Idam Rosyda, Selasa, 13 Juli 2021 | 16:25 WIB
terlalu banyak makan wortel bisa sebabkan karotenemia (Freepik.com)

Saat mengalami karotenemia, bagian putih mata harus tetap putih, tidak seperti penyakit kuning di mana bagian putih mata berwarna kuning.

Kasus karotenemia adalah contoh nyata adanya efek samping mengonsumsi terlalu banyak makanan tertentu, meski makanan tersebut kaya gizi.

Ini menunjukkan betapa pentingnya melakukan diet seimbang dengan mengonsumsi berbagai buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, lemak sehat dan karbohidrat kompleks.

Nah, jika kita melihat adanya perubahan warna pada kulit dan itu tidak hilang dalam beberapa hari, segera berkonsultasi dengan dokter.

Tetap menjaga keseimbangan makan adalah kunci kesehatan tetap terjaga.

Semoga informasi ini bermanfaat!

Baca Juga: Tidak Sengaja Mencampur Jus Wortel Dengan Jahe, Efeknya Untuk Tubuh Bikin Wanita Ini Shock! Luar Biasa BangetArtikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Terlalu Banyak Makan Wortel Bikin Warna Kulit Berubah, Percaya?