Menu Diet Ala Ayudia Bing Slamet yang Sukses Turunkan Berat Badannya ke Bentuk Ideal Dengan Membuat Mashed Potato, Tertarik Mencoba?

By Marcel Mariana, Selasa, 20 Juli 2021 | 13:40 WIB
Menu diet ala Ayudia Bing Slamet (Instagram @ayudiac)

Cara membuat mashed potato:

- Didihkan air yang telah diberi sedikit garam.

- Masukkan kentang dan masak sampai empuk tetapi jangan sampai terlalu lembek atau rebus sekitar 15 menit

- Beberapa orang menambahkan beberapa suing bawang putih untuk menambah rasa mashed potato, kamu bisa menambahkannya jika kamu mau.

- Ketika kentang sudah mulai empuk dan dapat ditusuk dengan garpus, kamu bisa angkat dan tiriskan kentang.

Baca Juga: Menu Diet Atkins, dengan Memerhatikan Beberapa Makanan yang Dikonsumsi, Berat Badan yang Ideal Dijamin akan Tercapai

- Panaskan mentega dan susu di dalam panci dengan api kecil sampai mentega meleleh.

- Kemudian campur cairan susu dan mentega ke dalam kentang yang sudah direbus sambil menghancurkan kentang dengan garpu atau mixer.

- Campur secara perlahan hingga kentang menjadi halus dan lembut.

- Terakhir bumbui dengan garam, merica, dan ekstrak daun kelor seperti rekomendasi Ayudia.