Selain itu, kita juga memasukan air hangat ke dalam botol lalu letakan di bagian bawah perut.
Rasa hangatnya akan membuat rasa sakit berkurang jauh, lo.
Wajib dicoba.
Nah, apa saja manfaat lebih lanjut dari konsumsi air hangat?
1. Memerlancar pencernaan
Minum air hangat dipercaya mampu melegakan dan mengaktivasi saluran pencernaan.
Sebab, organ pencernaan akan terhidrasi lebih baik dan mampu mengeliminasi sampah dengan lebih cepat seiring dengan mengalirnya air hangat melalui perut dan usus.
Selain itu, air hangat juga berperan sebagai pelumas yang bisa memperlancar pencernaan itu sendiri.
2. Mengobati sembelit
Salah satu masalah perut yang banyak dialami karena kurang air adalah konstipasi.
Konstipasi disebabkan karena penumpukan kotoran pada usus yang mengurangi kerja saluran usus besar.
Konstipasi membuat orang sulit buang air besar bahkan bagi sebagian orang, buang air besar menjadi sangat menyakitkan.
Minumlah segelas air hangat di pagi hari untuk mengobati konstipasi dan meningkatkan kerja usus besar.
Minum air hangat bisa membantu usus untuk berkontraksi dan mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh.