Minum Air Rendaman Daun Ketumbar
Ketumbar, yang juga dikenal sebagai dhania dalam bahasa Hindi, dikenal memiliki khasiat obat magis.
Daun tanaman ini mengandung pigmen quercetin yang memiliki efek antioksidan dan anti inflamasi.
Selain itu, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa ramuan air rendaman daun ketumbar dapat merangsang nafsu makan dan membantu pencernaan.
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa sistem pencernaan yang sehat dapat menyebabkan penurunan berat badan yang efektif juga.
Ini karena jika usus tidak berfungsi dengan baik, hal itu dapat memperlambat laju metabolisme, yang selanjutnya dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
Cara membuat air daun ketumbar untuk menurunkan berat badan
Ada dua cara super sederhana di mana Anda dapat menggunakan daun ketumbar untuk membuat minuman detoksifikasi yang hebat:
1. Rendam sekitar 10-20 daun ketumbar dalam air semalaman, lalu saring dan minum keesokan paginya dengan perut kosong.
Anda juga bisa menambahkan satu sendok makan jus lemon untuk menambah rasa dan manfaat kesehatan ekstra.