SajianSedap.com - Daun ketumbar memang menjadi salah satu bahan masakan yang sering kita temui.
Sebab beberapa masakan memang ada yang menggunakan daun ketumbar.
Bukan tanpa alasan, daun ketumbar memang dikenal bisa memberikan cita rasa lezat pada masakan kita.
Namun, bukan hanya bisa digunakan untuk olahan makanan saja.
Daun ketumbar juga bisa diolah menjadi air rendaman loh.
Baca Juga: Resep Tumis Kembang Kol Daun Ketumbar Enak, Sajian Dengan Aroma yang Menggugah Selera
Ya Anda bisa meminum air rendaman daun ketumbar tiap pagi saat perut kosong.
Dijamin dengan melakukan itu perubahan luar biasa ini bakal terjadi pada tubuh Anda.
Minum Air Rendaman Daun Ketumbar
Ketumbar, yang juga dikenal sebagai dhania dalam bahasa Hindi, dikenal memiliki khasiat obat magis.
Daun tanaman ini mengandung pigmen quercetin yang memiliki efek antioksidan dan anti inflamasi.
Selain itu, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa ramuan air rendaman daun ketumbar dapat merangsang nafsu makan dan membantu pencernaan.
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa sistem pencernaan yang sehat dapat menyebabkan penurunan berat badan yang efektif juga.
Ini karena jika usus tidak berfungsi dengan baik, hal itu dapat memperlambat laju metabolisme, yang selanjutnya dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
Cara membuat air daun ketumbar untuk menurunkan berat badan
Ada dua cara super sederhana di mana Anda dapat menggunakan daun ketumbar untuk membuat minuman detoksifikasi yang hebat:
1. Rendam sekitar 10-20 daun ketumbar dalam air semalaman, lalu saring dan minum keesokan paginya dengan perut kosong.
Anda juga bisa menambahkan satu sendok makan jus lemon untuk menambah rasa dan manfaat kesehatan ekstra.
2. Cuci daunnya dengan baik dan haluskan dengan blender. Tambahkan setengah cangkir air hangat, satu sendok makan jus lemon dan madu secukupnya.
Mulailah mengonsumsi ramuan ini dengan perut kosong setiap pagi.
Perlu diingat, jika Anda sedang hamil sebaiknya konsultasikan pada dokter jika ingin minum air rendaman daun ketumbar.
Manfaat lain minum air rendaman daun ketumbar
1. Menurunkan kolesterol
Manfaat lain daun ketumbar mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
3. Sebagai anti-alergi
Daun ketumbar mengandung sifat anti-alergi yang dibutuhkan tubuh.
Dengan rutin makan daun ketumbar, maka tubuh akan terhindar dari berbagai infeksi yang disebabkan oleh jamur atau bakteri.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Sumber anti-oksidan
Selain itu, daun ketumbar juga mampu sebagai antioksidan bagi tubuh karena mengandung vitamin C.
Khasiat Daun Ketumbar untuk Wajah
Rupanya daun ketumbar bisa digunakan untuk perawatan wajah loh.
Dikutip dari Intisari Online, daun ketumbar adalah anggota keluarga Apiaceae, anggota lain dari keluarga yang sama termasuk seledri dan peterseli.
Aroma duan ketumbar yang segar bisa membuat Anda langsung merasa segar kembali.
Baca Juga: Resep Bihun Goreng Daun Ketumbar Enak, Menu Sahur Pilihan Karena Membuatnya Sangat Mudah
Sifat anti-septik dan karminatifnya juga membuatnya unik.
Daun ketumbar sangat kaya akan folat, antioksidan, vitamin C dan beta-karoten.
Kulit Anda terasa lembut, kenyal, dan bercahaya ketika sel-sel Anda terlindungi dari stres oksidatif.
Mereka dapat melawan stres dan degenerasi dengan bantuan antioksidan.
Antioksidan ini mencegah pergerakan radikal bebas dalam tubuh, sehingga memperlambat proses penuaan.
Ini memungkinkan kulit mempertahankan elastisitasnya.
Daun ketumbar adalah pembangkit tenaga besi yang mengarah pada peningkatan kadar hemoglobin dalam tubuh dan mencegah anemia yang dapat menyebabkan kulit kusam.
Kulit Anda terlalu berminyak atau terlalu kering atau bahkan kombinasi keduanya, mengunyah daun ketumbar segar setiap pagi saat perut kosong adalah praktik yang sangat sehat.
Baik itu jerawat atau pigmentasi, kulit berminyak atau kering, jerawat atau komedo, jus daun ketumbar juga mampu mengatasinya.
Baca Juga: Resep Fuyunghai Daun Ketumbar Enak, Hidangan Praktis yang Cukup Menarik Untuk Dibuat
Unsur anti-jamur dan anti-mikroba pada daun ketumbar bahkan dikenal untuk mengobati eksim.
Daun ketumbar adalah detoksifikasi, desinfektan dan bahkan dapat merawat bibir yang gelap.
Menurut Dokter Kulit Dr. Deepali Bhardwaj, daun ketumbar membantu meringankan keasaman.
Karena pembentukan asam, kemerahan, benjolan dan jerawat adalah fitur umum.
Mengonsumsi daun ketumbar dapat mengurangi keasaman dan dengan demikian, membantu Anda menghilangkan berbagai kerusakan kulit.
Anda bisa menggunakan daun ketumbar sebagai masker wajah.
Lebih efektif jika dikombinasikan dengan air mawar dan oatmeal atau cendana dalam bentuk paket perawatan wajah.
Masker itu akan membantu dalam menghindari segala macam alergi dan kekeringan sebagai akibatnya
Dilansir dari food.ndtv.com, berikut ini adalah 5 cara menggunakan daun ketumbar untuk perawatan kulit:
1. Daun ketumbar dengan lidah buaya
Daun ketumbar yang baru digiling dicampur dengan lidah buaya kemudian dioleskan pada kulit.
Baca Juga: Resep Daging Cabai Daun Ketumbar Enak, Hidangan Favorit Dengan Cita Rasa yang Menggoda
Ini membantu menunda timbulnya keriput, dan kurangi garis-garis halus
2. Daun ketumbar dengan jus lemon
Kombinasi daun ketumbar dengan jus lemon saat dioleskan di area yang terkena dampak sehingga dapat membantu mengatasi jerawat dan komedo.
Daun ketumbar memungkinkan sel - sel mati untuk dihilangkan dan mampu meremajakan kulit.
3. Paket daun ketumbar
Giling daun ketumbar, tambahkan susu, tambahkan madu dan jus lemon dan oleskan pada wajah.
Paket wajah ini akan membuat kulit Anda bercahaya.
4. Daun ketumbar dengan beras dan yoghurt
Kombinasi beras dan yogurt merilekskan otot dan sel-sel wajah dan membuat kulit Anda segar.
Buat campuran itu dan oleskan seperti masker.
Baca Juga: Resep Nugget Seafood Daun Ketumbar Enak, Menu Pelengkap Kesukaan Buah Hati Tercinta
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Rutin Minum Air Rendaman Daun Ketumbar, Lihat Hasilnya Semudah Ini untuk Menurunkan Berat Badan!