Perbanyak minum air putih
Air putih adalah obat termurah untuk mengatasi panas dalam.
Karena gejala panas dalam seperti tenggorokan kering dan bibir pecah-pecah bisa diakibatkan oleh dehidrasi, maka Anda harus minum banyak air untuk memperbanyak cairan tubuh.
Paling tidak, minumlah 10 gelas sehari saat Anda tengah mengalami panas dalam agar tubuh tidak dehidrasi.
Madu
Sudah bukan lagi rahasia kalau madu ampuh digunakan dalam pengobatan berbagai jenis penyakit salah satunya panas dalam.
Anda bisa mengonsumsi madu murni saat tenggorokan Anda terasa kering atau sakit, Anda bisa juga mencampurkannya di air hangat lalu meminumnya.
Hal ini akan membuat tenggorokan Anda nyaman.
Selain itu, madu juga bisa digunakan untuk melawan bibir yang pecah-pecah agar lembab kembali.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.