Nyesel Pasti Baru Tahu, Ini Jadinya jika Makan 1 Sendok Madu Sebelum Tidur, Efeknya di Luar Ekspektasi!

By Ulfa, Kamis, 29 Juli 2021 | 19:25 WIB
Manfaat konsumsi madu sebelum tidur (PEXELS/PIXABAY)

3. Menurunkan kadar trigliserid

Trigliserid adalah jenis lemak yang ada dalam darah.

Kadar trigliserid yang tinggi bisa berrisiko terkena penyakit jantung dan diabetes.

Madu telah terbukti dapat menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh.

Madu dapat mengubah trigliserid menjadi zat yang baik untuk membersihkan darah dari lemak yang tidak perlu.

Baca Juga: Coba Tahu dari Dulu, Ternyata Kaki Pecah-Pecah Bisa Lenyap Cuma Pakai Madu dan Bawang Putih, Semudah Itu!

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Madu kaya akan antioksidan dan zat antibakteri yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sehingga, tubuh lebih kuat dalam memerangi infeksi yang disebabkan oleh mikroorganisme seperti bakteri, jamur, dan virus.

Selain mengonsumsinya setiap malam untuk meningkatkan pertahanan alami tubuh, madu juga dapat dioleskan pada luka berkat kandungan antibakteirnya.