SajianSedap.com - Daging merupakan salah satu sumber portein hewani yang mudah dijumpai.
Daging juga merupakan salah satu bahan makanan yang hampir setiap dibeli dan dikonsumsi oleh sebagian besar masyarakat.
Beragam olahan daging pun bisa dengan mudah dibuat dan dijual sehingga secara tak sadar, terkadang orang mengonsumsi terlalu banyak daging.
Kebiasan in nampaknya mulai saat ini harus diwaspadai.
Pasalnya, meski menjadi salah satu sumber protein, ada batasan jumlah konsumsi daging bagi seseorang.
Lalu berapa takaran asupan daging harian yang aman dikonsumsi sehingga tidak membahayakan kesehatan?