Asupan air yang tidak mencukupi bisa menyebabkan rambut rapuh dan helai rambut tipis.
Anda harus minum lebih banyak air setiap hari, minum air putih dengan perut kosong bisa meningkatkan kualitas rambut Anda sampai tingkat yang lebih tinggi.
14. Menghilangkan kuman di mulut
Ketika Anda bangun tidur, banyak kuman di mulut Anda. Minum air putih membantu membawa kuman ke saluran pencernaan.
Kemudian, kuman-kuman tersebut dibuang melalui urine atau buang air besar.
15. Mencegah gangguan pencernaan
Saat perut kosong umumnya dapat menaikkan asam lambung.
Saat kamu minum air setelah bangun tidur dengan perut dalam keadaan kosong, maka asam lambung ditekan sehingga mencegah naiknya asam lambung.
Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Tahu! Minum Air Putih Sisa Semalam Malah Bisa Bawa Malapetaka untuk Tubuh
Artikel ini telah tayang di Sripoku.com dengan judul Manfaat Minum Air Putih 4 Gelas Setelah Bangun Tidur dan Sebelum Gosok Gigi, Rasakan 15 Khasiat Ini.