SajianSedap.com - Yogurt merupakan salah satu olahan susu yang kaya manfaat.
Dikenal sebagai sumber probiotik bagi tubuh, yogurt memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan.
Selain itu, kandungan protein yogurt juga mampu membuat tubuh menjadi lebih berenergi tanpa takut gemuk.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Sariawan, No. 3 Paling Dicari Kaum Wanita di Dapur
Baca Juga: Menu Diet Lansia Penyandang Diabetes Ini Wajib Dipatuhi Supaya Bisa Hidup Sehat Di Masa Tua
Oleh sebab itu, yogurt sendiri bisa menjadi salah satu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat menjalani program diet.
Namun, dibalik manfaatnya, ternyata yogurt justru bisa menjadi ancaman kesehatan bagi seseorang dengan kondisi tertentu.
Kondisi seperti apa dan seperti apa dampaknya? simak ulasannya.