Bisa perlu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengonsumsi makanan olahan dari susu ini.
Selain yogurt, ada beberapa makanan lain yang juga sebaiknya dihindari oleh penyandang diabetes.
Berikut beberapa daftar makanan yang harus dihindari para penderita diabetes yang kutip dari Boldsky.com:1. Minuman dengan Pemanis Ini sarat dengan karbohidrat dan fruktosa yang sangat terkait dengan resistensi insulin dan diabetes.Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi minuman yang dimaniskan dengan gula dapat meningkatkan risiko kondisi terkait diabetes seperti perlemakan hati.
Baca Juga: Dikira Bagus untuk Menjaga Imunitas Tubuh, Konsumsi Madu Ternyata Malah Bisa Berikan 5 Dampak Buruk Ini2. Roti Putih dan Pasta Ini adalah makanan olahan berkarbohidrat tinggi.Makan makanan dari tepung olahan tersebut telah terbukti meningkatkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2.4. Sereal Sereal ini diproses dengan baik dan mengandung lebih banyak karbohidrat daripada yang lainnya.Juga, ini hampir tidak mengandung protein, yang merupakan nutrisi yang bertanggung jawab untuk menjaga kestabilan kadar gula darah.Ini adalah salah satu makanan yang harus dihindari penderita diabetes.