Menu Diet Ala Penyanyi Adelle yang Sukses Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu Dengan Lakukan Hal Ini, Tertarik Mencoba?

Menu Diet Ala Bella Hadid

Diketahui adik Gigi Hadid ini memilih diet dengan berolahraga, menerapkan pola makan sehat, serta mengelola stres.

Dr. Charles Passler adalah seorang guru ahli gizi supermodel Bella Hadid, Adriana Lima, serta bintang Naomi Watts dan Liev Schreiber.

Ia menyarankan rencana diet yang tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga mengenai gaya hidup.

Baca Juga: Menu Diet Jus Buah, 5 Jus Ini Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan Kalau Dikonsumsi Rutin! Rasanya Enak dan Gak Menyiksa

Selain itu menurut Charles, Bella melakukan pendekatan nutrisi yang bersifat holistik.

Ia tidak hanya melihat diet tetapi juga manajemen stres, tidur, pernapasan, olahraga dan hidrasi.

Semua faktor tersebut menentukan kesehatan dan berat badan.

Nah, berikut tips diet yang disarankan Dr. Charles Passler: