Satu Indonesia Perlu Tahu, Jangan Makan Ikan Dulu Kalau dalam Kondisi ini, Nikmatnya Tak Setara dengan Bahayanya

SajianSedap.com - Siapa yang suka makan ikan?

Banyak orang sekarang menyarankan untuk konsumsi ikan setiap hari.

Tentu saja itu karena manfaat ikan yang terkandung di dalamnya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Ikan juga bisa dikreasikan menjadi berbagai masakan yang lezat.

Dikutip dari situs kkp.go.id, ikan umumnya mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, B kompleks, C, D, E, mineral seperti salinium, zat besi, dan zinc.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Ternyata Begini Trik Gampang Bikin Gurame Terbang ala Restoran yang Kriuknya Sampai ke Tulang, Pemula Pun Bisa

Selain itu ada juga kandungan asam lemak omega 3 (EPA dan DHA) yang baik untuk kesehatan tubuh.

Tapi, orang dengan kondisi ini ternyata bisa bahaya makan ikan, loh.

Apakah Anda termasuk?