SajianSedap.com - Kita semua tentu setuju jika bawang putih menjadi bumbu dapur yang harus ada di rumah.
Bagaimana tidak, setiap memasak kita selalu menggunakan bawang putih sebagai bumbu utama.
Maka itu wajar jika harus selalu ada stok bawang putih di rumah.
Namun, bawang putih bukan hanya bisa digunakan untuk urusan memasak saja loh.
Ternyata bawang putih juga bisa kita konsumsi secara langsung.
Nah, jika ingin mencobanya, Anda harus mencampurkan dengan madu.
Sebab dengan mengonsumsi bawang putih dengan campuran madu saat perut kosong bisa datangkan efek tak terduga ini pada tubuh hanya dalam hitungan hari!
Konsumsi Bawang Putih dengan Campuran Madu
Konsumsi bawang putih dan madu saat perut kosong punya banyak manfaat.
Tak hanya meningkatkan kekebalan tubuh, namun juga memiliki manfaat kesehatan lainnya.
Konsumsi bawang putih dipercaya dapat mengatasi penyakit jantung seperti jantung koroner, serangan jantung, tekanan darah dan bahkan menurunkan kolesterol.
Selain itu bawang putih juga dapat meringankan flu, pilek, diare atau infeksi jamur.
Bahkan mampu mengendalikan gejala pembesaran prostat, diabetes, dan osteoartritis.
Ini karena bawang putih mengandung zat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sebaiknya konsumsi bawang putih dalam keadaan mentah dan saat perut kosong agar hasilnya optimal.
Alasannya, ketika bawang putih segar dicincang, maka bawang putih akan mengeluarkan zat aktif alliin dan allicin.
Zat aktif alliin dan allicin yang baik untuk mencegah pertumbuhan kanker.
Sedangkan madu banyak disukai karena rasanya yang manis dan menyehatkan.
Jika ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sebaiknya mengonsumsi campuran bawang putih dengan madu.
Campuran ini memiliki manfaat yang sangat banyak.
Madu alami mengandung antioksidan dan enzim, juga mineral seperti zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium.
Selain itu, madu juga mengandung vitamin B6, thiamin, riboflavin, dan niacin.
Baca Juga: Resep Keripik Tahu Aroma Bawang Putih Enak, Camilan Renyah yang Rasanya Bikin Takjub
Konsumsi bawang putih dengan madu dapat membantu tubuh terhindar dari berbagai macam serangan virus dan bakteri penyebab penyakit.
Manfaat ini juga bisa kita rasakan hanya dalam waktu 7 hari.
Bahan yang harus disiapkan:
- 2 siung bawang putih
- 1 sendok makan madu organik
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara membuatnya:
- Tambahkan 1 sendok makan madu dan bawang putih yang sudah dipotong jadi beberapa bagian kecil
- Aduk sampai tercampur merata
- Jika sudah, campuran bawang putih dan madu siap dikonsumsi
Selamat mencoba ya!
Empat Manfaat Teh Bawang Putih
Teh bawang putih tentu cukup asing bagi Anda.
Namun, siapa sangka dengan rutin meminum teh bawang putih malah bisa memberikan empat manfaat baik untuk tubuh Anda.
Apalagi jika Anda ingin menurunkan berat badan.
Dilansir dari Nakita.id, bawang putih juga mujarab untuk pengobatan beragam penyakit seperti gangguan pernapasan, sakit perut dan infeksi.
Tak hanya itu, bawang putih juga dapat mengatasi jerawat, menghilangkan flek hitam, mengangkat sel kulit mati dan menghilangkan stretch mark.
Sebagai ramuan alami, Anda dapat mencoba membuat teh bawang putih yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh dan antibiotik alami.
Melansir dari Step to Health, berikut adalah manfaat dari konsumsi teh bawang putih setiap pagi.
1. Antibiotik alami
Teh bawang putih akan membantu mencegah masuk angin dan menguatkan imunitas tubuh sehingga tak gampang terserang penyakit.
2. Menurunkan berat badan
Dengan mengonsumsi teh ini setiap harinya, adalah menu pelengkap ideal untuk menurunkan berat badan secara alami.
Kandungan dalam bawang putih akan membersihkan tumpukan lemak dalam tubuh, serta meningkatkan metabolisme tubuh.
3. Mengandung vitamin
Dalam segelas teh bawang putih, terkandung banyak vitamin A, B1, B2, C dan antioksidan yang sangat baik untuk merawat kulit tampak awet muda.
4. Obat alami jantung
Selain ekonomis dan mudah didapat, teh bawang putih ampuh meningkatkan kesehatan jantung dan melancarkan sirkulasi darah.
Selain itu, juga mengurangi kolesterol jahat dan menmbantu menghindari penyakit arteriosklerosis.
Cara membuat
Bahan
* 1 siung bawang putih
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu! Coba Siram Larutan Bawang Putih ke Atas Tanah, Efeknya Bisa Bikin Shock
* 1 gelas air
* Sedikit jahe yang telah diparut
* 1 sendok makan perasan lemon
* 1 sendok makan madu
Cara mengolah minuman ini cukup sederhana, rebus air hingga mendidih lalu tambahkan jahe parut dan bawang putih yang sudah dicincang.
Diamkan selama 15-20 menit, matikan api lalu diamkan lagi selama 10 menit.
Selanjutnya, saring airnya kemudian tambahkan air lemon dan madu untuk membuat cita rasa manis pada bawang putih.
Anda dapat mengonsumsi ramuan teh ini setiap pagi dalam kondisi perut kosong, sesaat setelah bangun tidur.
Resep sederhana ini mengandung antioksidan, vitamin dan mineral yang akan memberikan manfaat mengejutkan.
Baca Juga: Resep Udang Masak Bawang Putih Enak, Menu Rumahan Anti Repot Untuk Santap Malam
Artikel ini telah tayang di GridHits.id dengan judul, Manfaat Luar Biasa Konsumsi Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama Satu Minggu, Dijamin Gak Akan Nyangka!